La sedia a rotelle è un mezzo di trasporto necessario per ogni paziente paraplegico, senza il quale è difficile camminare, quindi ogni paziente avrà la propria esperienza nell'uso. Usare correttamente la sedia a rotelle e acquisire determinate competenze aumenterà notevolmente il livello di cura di sé nella vita. Quella che segue è una breve esperienza personale di chi usa la sedia a rotelle, che viene messa a disposizione di tutti per essere condivisa, e spero possa essere utile ad altri.
Gran parte della vita quotidiana dei pazienti si svolge su una sedia a rotelle, quindi è fondamentale prestare attenzione al comfort e alla manutenzione quotidiana della sedia a rotelle. Stando seduti a lungo su una sedia a rotelle, la prima cosa che si avverte è il fastidio ai glutei e una sensazione di intorpidimento, quindi si dovrebbe valutare l'idea di migliorare il cuscino del sedile. Il modo più semplice è quello di realizzare un altro cuscino spesso. Per realizzare il cuscino, è possibile utilizzare la spugna del cuscino del sedile dell'auto (ad alta densità e buona elasticità). Tagliare la spugna in base alle dimensioni del cuscino del sedile della sedia a rotelle. Lo spessore è di circa 8-10 centimetri. Può essere rivestito in pelle o tessuto. Applicare un sacchetto di plastica all'esterno della spugna. Se si tratta di una giacca di pelle, è possibile cucirla in una sola volta e un'estremità del tessuto può essere chiusa con una cerniera per una facile rimozione e lavaggio. Con questo cuscino spesso, la pressione sui glutei sarà notevolmente ridotta, il che può anche prevenire la formazione di piaghe da decubito. Sedere su una sedia a rotelle può anche causare dolore nella parte bassa della schiena, soprattutto nella zona lombare. A causa del danno ai nervi, la forza dei muscoli psoas diminuirà notevolmente e i pazienti che occupano posizioni elevate la perderanno praticamente. Pertanto, il mal di schiena sarà presente in tutti i pazienti. Esiste un metodo per alleviare efficacemente il dolore: posizionare un piccolo cuscino rotondo sulla parte posteriore della vita, di circa 30 cm di diametro e con uno spessore di 15-20 cm. Usare questo cuscinetto per sostenere la parte bassa della schiena allevierà notevolmente il dolore. Se lo si desidera, è possibile aggiungere anche un cuscinetto per la schiena, e pazienti e amici possono provarlo.
Anche la manutenzione quotidiana delle sedie a rotelle è molto importante. Una sedia a rotelle ben tenuta può farci sentire liberi e comodi negli spostamenti. Se la sedia a rotelle è piena di difetti, sarà sicuramente scomodo sedercisi.
Ci sono diversi aspetti a cui prestare attenzione durante la manutenzione di una sedia a rotelle:
1. Freno:Se il freno non è ben serrato, non solo sarà scomodo da usare, ma potrebbe anche causare pericoli, quindi il freno deve essere ben serrato. Se il freno non è ben serrato, è possibile regolarlo all'indietro e stringere la vite di fissaggio;
2. Volantino:il volantino è l'unico dispositivo di controllo della sedia a rotelle, quindi deve essere fissato saldamente alla ruota posteriore;
3. Ruota posteriore:La ruota posteriore deve essere tenuta sotto controllo. Dopo un lungo utilizzo della sedia a rotelle, il cuscinetto si allenta, causando vibrazioni della ruota posteriore e rendendo la camminata molto scomoda. Pertanto, è necessario controllare regolarmente il dado di fissaggio e lubrificare regolarmente il cuscinetto. Il burro viene utilizzato per la lubrificazione e gli pneumatici devono essere gonfiati, il che non solo migliora la mobilità, ma può anche ridurre le vibrazioni;
4. Ruota piccola:La qualità del cuscinetto della ruota piccola è anche correlata alla comodità di movimento, quindi è anche necessario pulire regolarmente il cuscinetto e applicarvi del burro;
5. Pedali:I pedali delle diverse sedie a rotelle si dividono in due tipologie: fissi e regolabili. In ogni caso, è meglio adattarli alle proprie esigenze di comfort.
Esistono alcune abilità nell'uso della sedia a rotelle che, una volta apprese, saranno di grande aiuto per la mobilità. La più basilare e comunemente utilizzata è la ruota di avanzamento. Quando si incontra un piccolo dosso o un gradino, se si sale bruscamente, si rischia persino di danneggiare la sedia a rotelle. In questo caso, è sufficiente sollevare la ruota anteriore e superare l'ostacolo, e il problema sarà risolto. Il metodo per far avanzare la ruota non è difficile. Finché la ruota di avanzamento viene ruotata bruscamente, la ruota anteriore si solleverà per inerzia, ma la forza deve essere controllata per evitare che cada all'indietro a causa di una forza eccessiva.
Le seguenti situazioni si riscontrano spesso in dettaglio:
Attraversamento ostacoli:Quando usciamo, spesso incontriamo piccole buche o buche. Le ruote anteriori sono piccole, quindi è difficile sorpassare quando le tocchiamo. In questo caso, è sufficiente che le ruote anteriori passino. Le ruote posteriori hanno un diametro maggiore, quindi sorpassare è facile.
Salita:Se la sedia a rotelle è grande, il baricentro sarà in avanti e sarà più facile salire. Se la sedia a rotelle è piccola, il baricentro sarà al centro e la sedia a rotelle tenderà a arretrare in salita, quindi è consigliabile inclinarsi leggermente o indietreggiare in salita.
Quando si usa una sedia a rotelle, si esegue un movimento tecnico di sblocco della ruota anteriore, ovvero si aumenta la forza durante l'avanzamento della ruota, in modo che la ruota anteriore si sollevi, il baricentro si sposti sulla ruota posteriore e il volantino venga ruotato avanti e indietro per mantenere l'equilibrio, proprio come in una danza sulla sedia a rotelle. Questa azione non ha alcun significato pratico ed è molto difficile e facile cadere, quindi cercate di non farlo. Se dovete provarci, assicuratevi che qualcuno dietro di voi vi protegga. Il punto principale di questa azione è che la forza deve essere moderata quando la ruota viene avanzata, in modo che possa rimanere in posizione e mantenere l'equilibrio.
Per quanto riguarda l'uso intelligente delle sedie a rotelle, ci fermeremo qui e ci rivedremo alla prossima volta.
Data di pubblicazione: 07-02-2023
