La sedia a rotelle è un mezzo di trasporto necessario per ogni paziente paraplegico, senza il quale è difficile camminare, quindi ogni paziente avrà la propria esperienza nell'uso. Usare correttamente la sedia a rotelle e padroneggiare determinate abilità aumenterà notevolmente il livello di cura di sé nella vita. Di seguito riportiamo alcune esperienze personali di utenti di sedia a rotelle, che sono a disposizione di tutti per essere condivise, e spero che possano essere utili ad altri.
Gran parte della vita quotidiana dei pazienti si svolge su sedia a rotelle, quindi è necessario prestare attenzione al comfort e alla manutenzione quotidiana delle sedie a rotelle. Stando seduti a lungo su una sedia a rotelle, la prima cosa che si avverte è il fastidio ai glutei e una sensazione di intorpidimento, quindi si dovrebbe prendere in considerazione l'idea di migliorare il cuscino del sedile. Il modo più semplice è quello di realizzare un altro cuscino spesso. Per realizzare il cuscino, è possibile utilizzare la spugna del cuscino del sedile dell'auto (ad alta densità e buona elasticità). Tagliare la spugna in base alle dimensioni del cuscino del sedile della sedia a rotelle. Lo spessore è di circa 8-10 centimetri. Può essere rivestito in pelle o tessuto. Applicare un sacchetto di plastica all'esterno della spugna. Se si tratta di una giacca di pelle, è possibile cucirla in una sola volta e un'estremità del tessuto può essere chiusa con una cerniera per una facile rimozione e lavaggio. Con questo cuscino spesso, la pressione sui glutei sarà notevolmente ridotta, il che può anche prevenire la formazione di piaghe da decubito. Sedersi su una sedia a rotelle può anche causare dolore nella parte bassa della schiena, soprattutto nella zona della vita. A causa del danno ai nervi, la forza dei muscoli psoas diminuirà notevolmente e i pazienti che occupano posizioni elevate la perderanno praticamente. Pertanto, il mal di schiena sarà presente in tutti i pazienti. Esiste un metodo per alleviare adeguatamente il dolore: posizionare un piccolo cuscino rotondo sulla parte posteriore della vita, di circa 30 cm di diametro e con uno spessore compreso tra 15 e 20 cm. Usare questo cuscinetto per sostenere la parte bassa della schiena allevierà notevolmente il dolore. Se lo si desidera, è possibile aggiungere anche un cuscinetto per la schiena, e pazienti e amici possono provarlo.
Anche la manutenzione quotidiana delle sedie a rotelle è molto importante. Una sedia a rotelle ben tenuta può farci sentire liberi e comodi negli spostamenti. Se la sedia a rotelle è piena di difetti, sarà sicuramente scomodo sedercisi sopra.
Ci sono diversi aspetti a cui prestare attenzione quando si esegue la manutenzione di una sedia a rotelle:
1. Freno:Se il freno non è ben serrato, non solo sarà scomodo da usare, ma potrebbe anche causare pericoli, quindi il freno deve essere ben serrato. Se il freno non è ben serrato, è possibile regolarlo all'indietro e stringere la vite di fissaggio;
2. Volantino:il volantino è l'unico dispositivo di controllo della sedia a rotelle, quindi deve essere fissato saldamente alla ruota posteriore;
3. Ruota posteriore:La ruota posteriore deve essere tenuta sotto controllo. Dopo un lungo utilizzo della sedia a rotelle, il cuscinetto si allenta, causando vibrazioni nella ruota posteriore e rendendola molto scomoda durante la camminata. Pertanto, il dado di fissaggio deve essere controllato regolarmente e il cuscinetto deve essere lubrificato regolarmente. Per la lubrificazione si utilizza del burro e gli pneumatici devono essere gonfiati, il che non solo migliora la mobilità, ma può anche ridurre le vibrazioni;
4. Ruota piccola:La qualità del cuscinetto della ruota piccola è anche legata alla comodità di movimento, quindi è necessario pulire regolarmente il cuscinetto e applicare del burro;
5. Pedali:I pedali delle diverse sedie a rotelle si dividono in due tipologie: fissi e regolabili, ma indipendentemente dal tipo, è meglio adattarli alle proprie esigenze di comfort.
Ci sono alcune abilità nell'uso della sedia a rotelle che saranno di grande aiuto per la mobilità una volta padroneggiate. La più elementare e comunemente utilizzata è la ruota di avanzamento. Quando si incontra una piccola cresta o un gradino, se si sale bruscamente, si può persino danneggiare la sedia a rotelle. A questo punto, è sufficiente sollevare la ruota anteriore e superare l'ostacolo, e il problema sarà risolto. Il metodo per far avanzare la ruota non è difficile. Finché la ruota di avanzamento viene ruotata bruscamente in avanti, la ruota anteriore verrà sollevata per inerzia, ma la forza deve essere controllata per evitare che cada all'indietro a causa di una forza eccessiva.
Spesso si incontrano nel dettaglio le seguenti situazioni:
Attraversamento ostacoli:Quando usciamo, spesso incontriamo piccole buche o buche. Le ruote anteriori sono piccole, quindi è difficile sorpassare quando le colpiamo. In questo caso, è sufficiente che le ruote anteriori superino il terreno. Le ruote posteriori hanno un diametro maggiore, quindi sorpassare è facile.
Salita:Se la sedia a rotelle è grande, il baricentro sarà in avanti e sarà più facile salire. Se la sedia a rotelle è piccola, il baricentro sarà al centro e la sedia a rotelle sembrerà arretrata in salita, quindi è consigliabile inclinarsi leggermente o indietreggiare in salita.
Quando si usa una sedia a rotelle, si esegue un movimento tecnico di sblocco della ruota anteriore, ovvero si aumenta la forza durante l'avanzamento della ruota, in modo che la ruota anteriore si sollevi, il baricentro cada sulla ruota posteriore e il volantino venga ruotato avanti e indietro per mantenere l'equilibrio, proprio come una danza in sedia a rotelle. Questa azione non ha alcun significato pratico ed è molto difficile e facile cadere, quindi cercate di non farlo. Se dovete provarci, assicuratevi che qualcuno dietro di voi vi protegga. Il punto principale di questa azione è che la forza deve essere moderata quando la ruota viene avanzata, in modo che possa rimanere in posizione e mantenere l'equilibrio.
Per quanto riguarda l'uso intelligente delle sedie a rotelle, ci fermeremo qui e ci rivedremo la prossima volta.
Data di pubblicazione: 07-02-2023
