Qual è la misura migliore di stampelle per gli anziani?

Qual è la dimensione migliore distampellePer gli anziani?

Una stampella della lunghezza adeguata non solo rende più agevole e sicura la mobilità degli anziani, ma permette anche di esercitare braccia, spalle e altre parti del corpo. È fondamentale scegliere una stampella adatta alle proprie esigenze, quindi qual è la misura ideale per gli anziani? Scopriamolo insieme.

Determinazione della lunghezza corretta delstampelleIndossa scarpe basse e mettiti in piedi su una superficie piana. Una volta in posizione eretta, lascia che entrambe le braccia pendano naturalmente. Mantieni una postura eretta. Questa è la lunghezza ideale per le tue stampelle. Puoi anche fare riferimento a questa formula: la lunghezza delle stampelle dovrebbe essere pari a 0,72 volte l'altezza. Questa lunghezza aiuta a mantenere un migliore equilibrio del corpo.

Conseguenze di una durata inadeguata delstampelleQuando le stampelle sono troppo lunghe, aumentano la flessione del gomito e il carico sui tricipiti del braccio; inoltre, possono causare lo scivolamento del polso e ridurre la forza di presa; infine, sollevano le spalle e possono provocare scoliosi. Quando le stampelle sono troppo corte, il gomito deve essere completamente esteso e il busto deve essere piegato in avanti durante la camminata, il che non solo aumenta il carico sui muscoli lombari, ma rende anche più difficile salire e scendere le scale.

La lunghezza del bastone deve essere adeguata. Troppo lungo o troppo corto renderà il punto di appoggio innaturale. Se è troppo lungo, il corpo si inclinerà verso l'alto, il che può facilmente portare a problemi al piede. Comodo.

L'altezza ideale del bastone si raggiunge quando la persona è in posizione eretta, con le mani naturalmente rilassate lungo i fianchi, il gomito flesso a 20 gradi. Misurando questa distanza, si può arrivare alla linea orizzontale della pelle del polso e arrivare a terra. Questa misura corrisponde alla lunghezza ideale delle stampelle.

Il bastone da passeggio deve essere antiscivolo, indipendentemente dal materiale di cui è fatto. È necessario aggiungere dei cuscinetti antiscivolo alle parti a contatto con il terreno per evitare di scivolare. Questo è molto importante, perché con il tempo, dopo un utilizzo prolungato, gli anziani potrebbero sentirsi dipendenti dal bastone. Se non è antiscivolo e stabile, il rischio di incidenti è elevato. A seconda delle condizioni fisiche dell'anziano, il bastone può essere adattato a una struttura di supporto robusta con due, tre o quattro angoli.

Sul mercato esistono molti tipi di stampelle, ma le dimensioni variano notevolmente da un modello all'altro. Pertanto, nella scelta della taglia, è importante valutare attentamente le esigenze specifiche dell'anziano. Scegliete una stampella adatta alle sue necessità.